Bez kategorii

Praktyka Jogi w życiu codziennym

Joga nie jest religią, jest sposobem na życie, którego celem jest zdrowy umysł w zdrowym ciele. Inne formy ćwiczeń fizycznych, takie jak m.in aerobik, zapewniają jedynie dobre samopoczucie fizyczne. Mają niewiele wspólnego z wewnętrznym rozwojem. Sztuka praktykowania jogi pomaga kontrolować umysł, ciało i duszę. Łączy dyscypliny fizyczne i mentalne, aby osiągnąć spokojne ciało i umysł. […]

Twoja Sypialnia Twoim Sanktuarium cz. II

Zadbaj O Zmysły Troszcząc się o wszystkie zmysły, wzniesiesz relaks i sen w swojej sypialni na wyższy poziom. Obdarzeni zostaliśmy zmysłami, po to by korzystać z nich jak najlepiej, czerpać różne doświadczenia. Dlaczego więc nie zadbać o to by było one przyjemne? Zadbaj o dobre samopoczucie w swojej wymarzonej sypialni. Wzrok – Wybierz pastelowe kolory, […]

Twoja Sypialnia Twoim Sanktuarium

Wyobraź sobie jak po całym satysfakcjonującym dniu, wreszcie przychodzi czas tylko dla Ciebie, czas dla ciała i umysłu. W sypialni marzeń, w której Twoje oczy widzą wszystko co piękne, na stoliku nocnym czeka Twoja ulubiona książka i pachnące świece. Stajemy się coraz bardziej świadomi i zdajemy sobie sprawę z konsekwencji jakie niesie ze sobą niewystarczająca […]

Celebracja Codzienności – Otaczaj się tym co najpiękniejsze

Przede wszystkim należy wyjść z pewnej mentalności, czytając ten wpis wyzbądźcie się proszę wszelkich uprzedzeń i otwórzcie swoje umysły na piękno. Nie ma absolutnie nic złego w tym, że człowiek chce i lubi otaczać się pięknymi przedmiotami i przebywać w równie cudownych miejscach. Sami żyjemy na cudownej planecie jaką jest Ziemia, a otaczająca nas przyroda […]

Przewiń do góry